En av de absolut viktigaste grejerna att tänka på inför de lite längre cykelloppen är hur man ska få i sig bra med energi under färden. Vatten och/eller sportdryck i flaskorna och ryggfickorna fulla med gel och/eller bars brukar vara upplägget för de flesta.
Så sitter man där några timmar in i loppet, med en mun som är full av sött klibb och det enda man längtar efter är något lite salt som kanske dessutom är lite matigare än allt det där söta man har i ryggfickorna.
Varför då inte lära av proffsen och ta med sig några hemgjorda paket med smarriga ris-kakor med kokt ris, ägg, parmesan och bacon? Vi tycker det verkar vara ett bra komplement till allt det där söta och kommer nog att testa att slänga ihop en laddning eller två redan nu för att känna på hur de smakar.
Vill du ha fler tips på god och energirik mat att fylla ryggfickorna med? Då är nog boken Feed zone portables något för dig? Den finns att köpa t.ex. på bokus.se
