Träningspasset – 40/20 (eller Tabata om ni så vill)

Vi är i början av februari och för en del börjar vinterträningen kännas seg och ändlös. För andra har den inte ens börjat men stressen över att ”man borde ta tag i” kanske börjar smyga sig på. Oavsett vilket vill vi på Cykelwebben bidra med kunskap, pepp och inspiration! Idag inleder vi artikelserien ”Träningspasset” där …

Träningspasset – 40/20 (eller Tabata om ni så vill) Läs mer »